Constienta

Partea I
Cu cat traim mai mult experienta sufletului si spiritului nostru, cu atat vom putea sa-i intelegem si sa-i apreciem pe ceilalti si vom crea mai usor legaturi cu ei.
Constienta este calitatea fundamentala a sufletului nostru.
Daca putem intelege acest lucru, atunci avem posibilitatea sa facem schimbari pozitive in viata noastra.
Insasi abilitatea de a fi constienti ne va ajuta sa evoluam spiritual si sa intram in relatie cu semenii nostrii si cu natura.
Fiind nascuti in trup omenesc, suntem limitati intr-un fel in perceptia constientei Sinelui nostru cel adevarat. Cand ne blocam in starea de constienta a corpului nostru, crezand ca suntem numai fiinte umane fizice, ramanem in ignoranta spirituala. In aceasta stare, tratam oamenii doar ca pe fiinte fizice iar relatia noastra cu ei se restrange doar la acest nivel. Culoarea pielii, forma, vorbirea, varsta si alte caracteristici fizice devin foarte importante in acest fel de relatii.
Judecam totul prin prisma a ceea ce percepem prin simturile noastre fizice. La acest nivel exista multa nefericire in cadrul relatiilor.
Chiar experienta fericirii noastre se limiteaza la placerile fizice care sunt de scurta durata, si care, in cele din urma, aduc doar necaz si suferinta.
Daca reusim sa ne inaltam constienta metalului si a fiintei noastre spirituale, putem avea mai multe experiente in viata si in relatiile noastre. Suntem capabili sa ne folosim mintea pentru a explora cunoasterea, a cauta intelegerea, a schimba lucrurile din jurul nostru si a comunica mai usor.
Cand traim in spirit, simtim iubirea adevarata, pacea profunda si bucuria neincetata. Putem transmite toate acestea si celorlalti, creand astfel relatii mai bune.
Este nevoie sa extindem constienta. Cu cat putem trai mai mult experienta sufletului si spiritului nostru, cu atat mai usor vom putea sa-i intelegem si sa-i apreciem pe ceilalti, , sa intram mai bine in relatie cu ei si cu restul creatiei.
Spiritul dinauntrul nostru se afla si inauntrul intregii creatii, exprimandu-se pe sine in forme atat de multe si diferite. Cand il privim pe celalalt, privim acelasi spirit, in alt trup.
Cand iubim pe cineva, iubim propriul nostru spirit ce se afla in alta forma. Cand uram sau facem rau cuiva, ne facem rau propriului spirit aflat in alt trup. De aceea ne simtim atat de bine cand iubim pe cineva si atat de cumplit cand uram sau facem rau altuia.
Sa ne straduim sa devenim mai constienti de tot ceea ce suntem cu adevarat - corp, minte si spirit. Acesta este secretul adevaratei libertati si al fericirii vesnice.
Partea II
Sa reflectam din nou asupra " Constientei". In mesajul anterior scriam despre extinderea constiintei noastre, de la constienta corpului fizic, la cea a fiintei noastre totale- corp, minte si spirit. Acum sa privim Constienta din alt punct de vedere - acela de a fi constient de tot ce exista in tine si in jurul tau, in fiecare clipa.
Aceasta inseamna ca trebuie sa fii atent la tot ce se intampla in si in afara ta si sa faci astfel incat sa initiezi schimbari pozitive acolo unde este posibil, pentru evolutia ta si a celorlalti. Trebuie pentru asta sa fii ferm ancorat in momentul prezent - astfel incat, daca ai intra acum intr-o incapere ai fi perfect constient de obiectele fizice din camera, cum ar fi culorile, aranjamentul, decorul, de oamenii si vibratiile din acel spatiu. Cand devii mai constient, sunt atat de multe lucruri de care sa te bucuri, sa le apreciezi si chiar sa le schimbi. In felul acesta poti trai complet in momentul de acum.
Din punct de vedere personal, esti constient de corpul tau si de semnalele ce ti le trimite tot timpul? Esti constient ca stomacul tau plin iti semnalizeaza ca nu trebuie sa mai mananci? Esti constient ca trupul tau iti spune ca este obosit si ca are nevoie de odihna? Esti constient de suferintele ciudate pe care le traieste corpul tau si care iti spun ca ceva nu e in regula si ca ar trebui sa verifici? Aceasta este constienta corpului. Daca esti mai constient de corpul tau, vei afla cum sa te porti bine cu el, ca sa fii sanatos si in forma.
Cand comunici cu cineva fiind in starea de constienta totala, observi absolut tot la acea persoana - ochii, parul, tonul vocii, miscarile corpului si intelegi mai adanc nivelul comunicarii ei cu tine. Cand esti pe deplin constient, simti chiar si ceea ce este nespus prin cuvinte. Percepi toate sentimentele adanci, nerostite, ale persoanei. Simti asta cu multa usurinta. Asa vei sti in compania cui ai dori sa fii si pe cine sa eviti. Devii un bun ascultator, iar raspunsurile tale sunt mai la obiect.
Cand te afli la locul de munca, esti constient in ce masura atitudinea si comportamentul tau ii afecteaza pe cei din jur - si chiar propria ta productivitate? Esti constient de stresul de la serviciu? Daca ne straduim sa devenim mai constienti, intelegem ca sunt atat de multe de facut pentru a ne imbunatatii pe noi si pe altii. Daca nu, atunci nu putem schimba nimic.
Trebuie sa ne intrebam : " Suntem multumiti de noi? " Daca nu, trebuie sa privim in profunzime si sa vedem ce putem imbunatati.
In prieteniile noastre si in viata personala trebuie sa ne straduim sa pastram mereu cele mai inalte standarde. Sa nu acceptam orice ar fi - daca se poate sa obtinem ceva mai bun. Intotdeauna sa luptam pentru mai bine. sursa editura for you